Thai masajı, yoga hareketlerine benzer pozisyonlar kullanarak yapılan bir masajdır. Vücudun enerjisini dengelemek ve kasları esnetmek için basınç uygulanır. Thai masajı teknikleri arasında germe, çekme ve baskı uygulamaları bulunur. Masaj sırasında terapist, ellerini, dirseklerini ve dizlerini kullanarak vücut üzerinde baskı uygular. Bu teknikler, vücuttaki enerji hatlarını dengeleyerek hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlar.